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A Bicicleta Ideal para o Homem Urbano

Pedalar nunca fez tanto sentido e nunca esteve tão na moda como nos dias de hoje. Quer seja pedalar para ir ter com os amigos, para ir para o trabalho ou simplesmente para descobrir os encantos da cidade. O estilo de vida já não é julgado como no passado. Pedalar numa bicicleta hoje em dia é a definição de um estilo de vida moderno e urbano.

Para além de ser uma nova forma de interagir com o meio ambiente, está livre de horários e do trânsito congestionado, podendo simplesmente desfrutar da experiência de uma boa mobilidade urbana. As bicicletas  da Canyon, Urban e Commuter foram precisamente feitas a  pensar nisso. Combinam o sentido prático com o desempenho e um design moderno, para que onde quer que vá, o faça com estilo.

 

—      Commuter      —

A bicicleta Commuter é, sem dúvida, a bicicleta ideal para se deslocar para mais uma semana de trabalho, conseguindo que até a sua segunda-feira seja divertida. Esta bicicleta é o reflexo de que os dias com sentido prático, estilo e desempenho já começaram e de que está na altura de os acompanhar.

Com um design que fará virar cabeças, a Commuter está preparada para tudo nas ruas da cidade, quer seja de dia ou de noite e quer esteja bom ou mau tempo. As luzes modernas integradas no pára-lamas e o seu suporte para bagagens faz desta uma verdadeira bicicleta citadina.

Está disponível em duas cores, espresso (dourado) e cinzento e em 4 tamanhos, do S ao XL.

A bicicleta neste momento tem 200€ de desconto, custando assim 1.999€. Com as despesas de envio para Portugal e com a embalagem concebida especialmente para o seu transporte para que chegue em perfeitas condições, fica com um custo total de 2.049,42€.

 

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—      Urban      —

A bicicleta Urban com formas lineares, cabos internos e design minimalista é, sem duvida, uma bicicleta em que se consegue afirmar enquanto pedala. Este modelo causa um impacto nas ruas como nenhuma outra bicicleta urbana, pelo seu design diferente e com um toque radical.

Pensada para a cidade, a sua proteção contra-roubo garante que as rodas e o espigão se mantenham onde pertencem, não tendo assim de se preocupar no momento em que tiver de se ausentar. Os seus travões de disco hidráulicos mantêm o controlo enquanto a inovadora suspensão absorve as irregularidades da estrada. Os pneus robustos com os seus rasgos ajudam a que consiga manter o equilibro mais facilmente, independentemente do tipo de estrada, podendo assim conseguir desfrutar todos os momentos de cada volta.

Está disponível em três cores: azul, cinzento e branco. E, à semelhança do outro modelo, também está disponível em 4 tamanhos, do S ao XL.

Tal como a Commuter, a bicicleta Urban tem também 200€ de desconto, ficando com o preço de 1.399€. Com as despesas de envio para Portugal e com a embalagem concebida de transporte, fica com um custo total de 1.449,42€.

 

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Ambas foram desenvolvidas a pensar no seu estilo como também no seu desempenho, tendo um peso reduzido e uma geometria ágil. Estas características resultam, assim, numa pedalada suave e perfeita para serpentear e descobrir os encantos das ruas da sua cidade.  Aproveite o desconto e abrace este novo estilo de vida urbano.

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Casual Fitness, Gear, Lifestyle

As 5 melhores apps para casual fitness

As apps de fitness são cada vez mais usadas e há para todos os gostos, quer seja uma pessoa que prefere treinar no sossego da sua casa, ou alguém que deseja apenas complementar um esquema de treinos já implementado, a probabilidade que exista uma adequada a si é muito alta. Quer seja um desportista experiente ou um iniciante, asseguramos que uma destas 5 aplicações de fitness vão ajuda-lo a melhorar as suas sessões de treino. Todas elas estão disponíveis para Android e iOS.

 

—    Jetfit    —

Se vai viajar e não quer ficar parado, esta aplicação é a ideal, pois permite encontrar sugestões de atividades que podem ser realizadas de forma simples e dinâmica independentemente do lugar em que estiver. É possível verificar exercícios que devem ser feitos, números de repetições e duração das atividades, podendo também acrescentar exercícios à sua rotina e escolher quais as partes do corpo que quer trabalhar.

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—    Nike Training Club    —

Reúne mais de 100 treinos pré-determinados, que variam de 15 a 45 minutos. Todos os treinos possuem vídeos e áudio que explicam os exercícios passo a passo, ficando assim mais fácil de bater as suas metas. Se for iniciante não se preocupe, pois a aplicação permite selecionar os níveis iniciante, intermédio e expert. Se quiser também pode ainda partilhar os seus progressos nas redes sociais.

 

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—    MapMyFitness    —

Esta aplicação é da mesma linha dos conhecidos MapMyRun, MapMyRide e MapMyWalk e funciona basicamente da mesma forma. O aplicativo possibilita ao atleta elaborar estratégias de treino e progressos, além de criar um mapa visual de exercícios e atividades. Esta aplicação controla ainda a ingestão de calorias possuindo um diário alimentar. Todos os seus resultados podem ainda ser partilhados com amigos que possuem o MapMyFitness.

 

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—    Runkeeper    —

É uma das mais antigas apps de fitness, mantendo-se também uma das preferidas e mais eficazes. Utiliza o sistema GPS do seu telemóvel, permitindo assim controlar as suas caminhadas, corridas, escaladas ou passeios de bicicletas, conseguindo assim apresentar estatísticas detalhadas sobre o seu ritmo, distância, tempo de exercício, calorias queimadas, etc. Tendo como ideia principal controlar a sua evolução e os seus progressos. A aplicação permite ainda tirar fotos dos percursos feitos, receber relatórios diários da atividade levada a cabo e sincronizar-se com várias outras aplicações ou amigos. Outra das características desta aplicação é o facto de disponibilizar dicas de treino em tempo real, via audio.

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—    Adidas Train & Run    —

Vá mais rápido e mais longe. Entre em forma e fortaleça o seu treino com o adidas Train and Run. Este aplicativo transforma o seu telemóvel num personal trainer, através de orientações de voz em tempo real de forma a ajudá-lo a ser mais eficiente e atingir os seus objetivos mais rápidos. O Train and Run inclui centenas de planos de treino gratuitos criados pelos treinadores de elite da adidas para ajudá-lo a perder peso, modelar e tonificar o corpo, fortalecer a musculatura e aumentar a flexibilidade. Os planos de treino são gratuitos e vão ajudá-lo a aprender a correr ou a preparar-se para provas, sejam elas de 5km ou maratonas.

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Se está à procura de uma forma de atingir os seus objetivos de fitness esperamos ter ajudado com a seleção destas 5 aplicações.

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Conjugar, Lifestyle, Menswear, Tendências

Quando trocar os sapatos por ténis?

A maioria de nós pensa que fatos e ténis combinam tão bem como sandálias e meias. Na realidade não são as conjugações mais elegantes. O que queremos dizer é que este é um estilo que está reservado aos homens que valorizam o conforto acima do estilo, sendo que agora o que está em voga é precisamente isso.

Damos-lhe algumas dicas de como e quando pode fazer essas conjugações, de forma a conseguir estar confortável e elegante ao mesmo tempo.

 

—    Mantenha um look Clássico —

Use um fato slim azul-marinho e opte por usar uns ténis brancos – quanto mais minimalistas forem os seus ténis melhor estes vão ficar no seu look. Certifique-se de que as suas calças são slim-fit ou skinny-fit, e que fiquem pela altura da canela, optando por usar umas meias curtas que não sejam visíveis.

 
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Tal como acontece com os seus sapatos de trabalho, nos ténis a qualidade também conta. Opte por escolher ténis com materiais de qualidade, técnicas de construção tradicionais e detalhes feitos à mão, pois esses detalhes permitem-lhe ter uns ténis mais estéticos.

 

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—    Associe cor ao seu Look —

Quanto mais ligações criar entre o que tem vestido e o que tem calçado, mais estes dois elementos vão parecer uniformes e não vão causar um impacto tão grande. A cor é uma maneira fácil de fazer com que os seus ténis conjuguem bem com o resto do seu look, embora o melhor seja manter cores subtis.

Se o seu fato for navy, opte por uns ténis cinzentos, ou se preferir opte mesmo por uns com uma cor similar à do seu fato, se for essa a sua opção escolha uns que tenham um logótipo ou algum tipo de símbolo ou padrão, para não ficar com um look monocromático.

O mais subtil mesmo assim, é ter apontamentos da cor dos seus ténis, na sua camisa, gravata ou até mesmo num lenço.

 

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Claro que há sempre um limite na escolha da cor dos seus ténis. Cores néon ou cores fortes são cores que não são aconselhadas para usar com um fato, sendo que esse tipo de ténis poderá usar por exemplo quando for correr ou fazer exercício.

 

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—    Mostre os seus Ténis —

Com sapatos formais, as suas calças devem ficar a uma determinada altura e o tecido deve ficar a tapar a canela, com ténis as coisas são um pouco diferentes. Ao usar ténis com calças formais deve ter em atenção de que as calças não devem tapar os seus ténis e devem ficar sempre por cima da canela, podendo usar uma dobra nas mesmas ou se preferir visitar o seu alfaiate para uma alteração permanente.

 

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O objetivo de conjugar ténis com fatos é tirar um pouco da sua formalidade, alterando-se silhuetas e tecidos para fazer com que o seu estilo pareça mais descontraído. Claro que tem sempre de ter em atenção o tipo de ténis que escolhe para que o look descontraído não se transforme num look relaxado de mais.

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Mesmo que não tenha nenhuma regra em relação ao que vestir no seu trabalho, tenha sempre em atenção quando usar ténis com o seu fato, pois os ténis são sempre sinónimo de descontração, o que muitas vezes não é bem visto em algumas empresas ou em determinadas situações. Tendo isso em conta escolha bem os dias em que vai trocar os seus sapatos por ténis e tenha também em atenção os compromissos desse dia.

No caso da sua empresa ser apologista da casual friday, esse é o dia mais indicado para fazer essa troca e ir com um look mais descontraído optando pelos ténis. Nunca se esqueça que o seu objetivo é ter um look descontraído mas nunca relaxado, o que por vezes com uma má escolha da roupa e do calçado pode acontecer.

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