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Monkii Bars 2, tenha um ginásio sempre consigo

As Monkii Bars 2 são duas barras portáteis, destinadas a quem gosta de treinar ao ar livre. Bastante resistentes e extremamente leves, podem ser transportadas para todo o lado e incluem ainda fios de suspensão que podem ser presos e utilizados em diferentes locais e também de diferentes formas.

Para além de oferecerem mais de 25 exercícios distintos e pensados para trabalhar todo o corpo, consegue ainda ajustá-los ao seu nível de treino, criando assim o seu próprio ritmo. Este é o objeto ideal para levar na mala para as suas férias ou até para uma viagem de trabalho, ajudando-o a manter o seu estilo de vida saudável em qualquer lugar.

As Monki Bars estão disponíveis em três formatos consoante as necessidades dos utilizadores. O Ultralight que é o formato mais básico, custa 108€ e inclui as duas barras e as fitas de suspensão. O Adventure que custa 153€ e, para além das barras e das fitas, inclui uma bolsa que funciona como bolsa de transporte (que pode ser adaptada como suporte para o seu smartphone). Por fim, e o mais resistente dos três, o Tactical. Este custa 180€ e é bastante idêntico ao anterior. Contudo, tem a particularidade de ser feito a partir de um material muito mais resistente, o que por sua vez o torna muito mais duradouro.

 

Monkii Bars 2 foto

 

De forma a apoiar, ou até rentabilizar o seu exercício físico, pode ainda fazer download da Monkii App, esta contém um personal trainer e um guia de aventura. Assim, caso queira treinar ao ar livre, esta aplicação indica-lhe os melhores espaços perto de si. Se, por outro lado, preferir treinar no conforto do seu lar, basta aceder à aplicação e escolher um dos vídeos com o tipo de treino que pretende fazer.

As Monkii Bars 2 foram lançadas num projeto crowdfunding, no site Kickstarter. O projeto já reuniu cerca de 450 mil euros  (dos 50 mil pedidos no início) e está em fase de pré-encomenda.

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Inovação e estilo da Frédérique Constant

O Horological Smartwatch da Frédérique Constant é um relógio inovador, com todo o estilo e qualidade da relojoaria suiça e o vanguardismo de um wearable.

A Frédérique Constant é um pequeno fabricante de relógios suíços, que na última década tem surpreendido com a sua relação qualidade/preço e o seu design clássico mas simultaneamente contemporâneo. Hoje em dia a marca já tem sido vista como uma marca consolidada e em constante crescimento.

Agora, voltou a surpreender quando apresentou o Horological Smartwatch, uma inovação da casa que conseguiu preservar o seu design autenticamente suíço combinando-o com tecnologia smart.

O Horological Smartwatch acaba por ser a síntese da inovação mediante a alta tecnologia e a arte relojoeira suíça, a ligação entre o moderno e o clássico, estabelecendo assim uma ponte entre a Suíça e Silicon Valley.

As linhas clássicas e elegantes, a caixa em aço inoxidável e as braceletes em pele de crocodilo fazem deste relógio uma beleza clássica e natural que permite beneficiar das vantagens tecnológicas, sem necessidade de o recarregar, pois possui um movimento de quartzo e uma bateria com duração superior a dois anos.

 

 

Este é o smartwatch ideal para os adeptos de um look mais clássico já que não possui um mostrador digital. Em vez disso são os ponteiros que indicam essa informação em formato analógico no mostrador, fazendo deste um relógio que fica bem em todos os pulsos.

O relógio é conectado via Bluetooth com uma aplicação que tem de instalar no seu smartphone conseguindo assim motorizar a sua atividade física e o seu sono, podendo ainda estabelecer objetivos e visualizar o seu progresso no mostrador.

Já no que diz respeito às horas essas não terá de acertar vão estar sempre certas mesmo viajando através de diferentes fusos horários já que o Horological Smartwatch sincroniza os dados através do smartphone atualizando assim a nova data automaticamente.

Este relógio encontra-se disponível no El Corte Inglés por 950€.

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Smart Rope, a Corda de Saltar Inteligente

Considerado como um exercício complementar, saltar à corda é considerado uma das atividades mais completas que existe. Para além de desenvolver a coordenação motora e contribuir para o fortalecimento das pernas, pode queimar até 400 calorias em apenas 30 minutos de atividade.

Foi com base nisso que o designer coreano Deokhee Jeong, do escritório Tangram Factory, criou um produto que seguramente vai fazer com que esta atividade seja ainda mais popular.

O produto batizado de “Smart Rope” é uma corda de saltar inteligente com LED Smart Rope. Graças aos 23 LEDs na corda ligados a sensores magnéticos, pode ver os seus dados de fitness em tempo real enquanto salta. O funcionamento é muito simples. Uma vez que os sensores magnéticos e lâmpadas LED criam a ilusão de ter um ecrã à sua frente enquanto salta, pode visualizar o número de saltos quando a corda passa à sua frente.

Mais do que um instrumento de exercício, esta corda conecta-se via Bluetooth com o seu smartphone para que consiga monitorizar a evolução do seu treino, o número de saltos e até as calorias queimadas.

 
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Esta corda funciona também como uma app de fitness, com objetivos e metas que pode desbloquear. Pode também desafiar amigos para um treino, basta que associe a Smart Rope à app Smart Gym no seu iPhone, iPad ou Apple Watch. A app oferece ainda recomendações de treino e mantém-no motivado ao desbloquear prémios e apoiar a competição entre amigos.

No site da Smart Rope consegue encontrar todas as especificações e o manual de utilização.

Pode escolher o tamanho que pretende e que lhe for mais conveniente sem nenhum acréscimo de valor no preço final. A corda já se encontra disponível no site da Apple e tem o valor de 89,95€.

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6 Aplicações para homens urbanos

A vida agitada, atribulada e efervescente dos tempos contemporâneos exige a cada dia um maior grau de conhecimento para que possamos acompanhá-la conforme o seu desenvolvimento.
Sendo a quantidade de informação a que temos acesso diariamente tão intensa, é essencial organizarmos o nosso tempo. Quer seja num contexto de negócios ou de lazer, hoje em dia os smartphones já nos permitem fazer tudo em qualquer lugar.
Conheça 6 aplicações que prometem facilitar uma série de tarefas no seu dia-a-dia.

 

—    Pocket    —

Da próxima vez que encontrar um artigo ou post que queira ler mas o momento não é o mais oportuno use o Pocket, esta app permite-lhe enviar automaticamente um email para si mesmo, com alta prioridade, para que possa consultar o artigo mais tarde, não correndo o risco de não o conseguir voltar a encontrar. Esta aplicação é gratuita e está disponível para IOS e Android.

 

—    CashTrails    —

Com a app CashTrails consegue organizar as suas despesas pessoais e consultar os seus gastos facilmente, pois pode registar todos os seus gastos diários, e controlar toda a sua atividade monetária. A aplicação é gratuita e está disponível  para IOS.

 

—    Hotel Tonight    —

A app Hotel Tonight ajuda-o a encontrar um hotel, dentro dos seus critérios de escolha, na altura que precisar. Conseguir um bom hotel para ficar no último minuto já não é uma tarefa impossível.  A aplicação é gratuita, e está disponível para IOS e Android.

 

—    EverNote    —

A EverNote funciona como um bloco de notas digital, mas muito mais organizado e intuitivo. Sincroniza todas as anotações em diversos dispositivos ou computadores, podendo criar listas de tarefas, e partilhar informações com os seus colegas de trabalho através de um chat interno. A aplicação é gratuita, e está disponível para IOS e Android.

 

—    Gain    —

Gain funciona como um personal trainer mas que pode trazer no seu bolso, com inúmeros programas, permite-lhe treinar segundo as suas necessidades e objetivos. A aplicação é gratuita e está disponível apenas para IOS.

 

—    Gentlemen’s Handbook    —

Gentlemen’s Handbook providencia uma série de dicas e respostas relativamente ao vestuário, moda, comportamentos e grooming masculino. Com instruções como a  de como um fato deve assentar ou como fazer o nó de uma gravata, esta app é uma enciclopédia de bolso para um verdadeiro cavalheiro. A aplicação é gratuita e está disponível para Android.

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Acessórios, Gear

Espírito de competição da Baume & Mercier

Inspirado no mítico carro de corrida, a coleção Capeland Shelby Cobra 1963 “Spirit of Competition”, da Baume & Mercier, é uma homenagem a todos que diariamente procuram superar-se a si mesmos.

Competição, paixão, sucesso, resistência, espírito de equipa: são muitas as emoções que palpitam no coração deste relógio.

Numa celebração do espírito do automobilismo o mostrador exibe três contadores assimétricos que evocam o painel de instrumentos do cobra.

 
Baume-Mercier

Com edições limitadas a 1.963 peças, pode optar pela bracelete em pele preta de crocodilo ou pela pulseira em borracha vulcanizada, o mesmo material dos pneus dos carros de corrida.

A coleção Capeland Shelby Cobra 1963 traz consigo os grandes momentos da história do automobilismo, abrindo assim as portas de uma verdadeira lenda a todos os homens que o escolherem.

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Casual Fitness, Gear, Lifestyle

As 5 melhores apps para casual fitness

As apps de fitness são cada vez mais usadas e há para todos os gostos, quer seja uma pessoa que prefere treinar no sossego da sua casa, ou alguém que deseja apenas complementar um esquema de treinos já implementado, a probabilidade que exista uma adequada a si é muito alta. Quer seja um desportista experiente ou um iniciante, asseguramos que uma destas 5 aplicações de fitness vão ajuda-lo a melhorar as suas sessões de treino. Todas elas estão disponíveis para Android e iOS.

 

—    Jetfit    —

Se vai viajar e não quer ficar parado, esta aplicação é a ideal, pois permite encontrar sugestões de atividades que podem ser realizadas de forma simples e dinâmica independentemente do lugar em que estiver. É possível verificar exercícios que devem ser feitos, números de repetições e duração das atividades, podendo também acrescentar exercícios à sua rotina e escolher quais as partes do corpo que quer trabalhar.

jetfit

—    Nike Training Club    —

Reúne mais de 100 treinos pré-determinados, que variam de 15 a 45 minutos. Todos os treinos possuem vídeos e áudio que explicam os exercícios passo a passo, ficando assim mais fácil de bater as suas metas. Se for iniciante não se preocupe, pois a aplicação permite selecionar os níveis iniciante, intermédio e expert. Se quiser também pode ainda partilhar os seus progressos nas redes sociais.

 

nike

 

—    MapMyFitness    —

Esta aplicação é da mesma linha dos conhecidos MapMyRun, MapMyRide e MapMyWalk e funciona basicamente da mesma forma. O aplicativo possibilita ao atleta elaborar estratégias de treino e progressos, além de criar um mapa visual de exercícios e atividades. Esta aplicação controla ainda a ingestão de calorias possuindo um diário alimentar. Todos os seus resultados podem ainda ser partilhados com amigos que possuem o MapMyFitness.

 

mapmyfitness

 

—    Runkeeper    —

É uma das mais antigas apps de fitness, mantendo-se também uma das preferidas e mais eficazes. Utiliza o sistema GPS do seu telemóvel, permitindo assim controlar as suas caminhadas, corridas, escaladas ou passeios de bicicletas, conseguindo assim apresentar estatísticas detalhadas sobre o seu ritmo, distância, tempo de exercício, calorias queimadas, etc. Tendo como ideia principal controlar a sua evolução e os seus progressos. A aplicação permite ainda tirar fotos dos percursos feitos, receber relatórios diários da atividade levada a cabo e sincronizar-se com várias outras aplicações ou amigos. Outra das características desta aplicação é o facto de disponibilizar dicas de treino em tempo real, via audio.

runkeeper

—    Adidas Train & Run    —

Vá mais rápido e mais longe. Entre em forma e fortaleça o seu treino com o adidas Train and Run. Este aplicativo transforma o seu telemóvel num personal trainer, através de orientações de voz em tempo real de forma a ajudá-lo a ser mais eficiente e atingir os seus objetivos mais rápidos. O Train and Run inclui centenas de planos de treino gratuitos criados pelos treinadores de elite da adidas para ajudá-lo a perder peso, modelar e tonificar o corpo, fortalecer a musculatura e aumentar a flexibilidade. Os planos de treino são gratuitos e vão ajudá-lo a aprender a correr ou a preparar-se para provas, sejam elas de 5km ou maratonas.

adidas

Se está à procura de uma forma de atingir os seus objetivos de fitness esperamos ter ajudado com a seleção destas 5 aplicações.

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